Mithilfe der Physiotherapie und weiteren Therapieansätzen sind die Möglichkeit zur Unterstützung Ihrer Gesundheit enorm. Neben einer Schmerzlinderung stehen vor allem auch eine Förderung Ihres Stoffwechsels und der Durchblutung im Fokus, auch Ihre Muskelkraft wird gesteigert und Beweglichkeit verbessert. Mit unserem breit gefächerten Therapieangebot geben wir alles, damit Sie fit und gesund bleiben.

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Physiotherapie / Krankengymnastik (KG)

Behandlungstechniken

Krankengymnastische Behandlungstechniken werden bei der Behandlung von Fehlentwicklungen, Erkrankungen, Verletzungsfolgen und Funktionsstörungen des Haltungs- und Bewegungssystems sowie der inneren Organe (Beckenbodengymnastik, Atemtherapie) und des Nervensystems angewandt

 

Die Muskulatur

Mobilisierende und stabilisierende Übungen und Techniken dienen der Verbesserung der passiven Beweglichkeit, der Muskeltonusregulation sowie der Kräftigung und Aktivierung geschwächter Muskulatur.

Die Manuelle Therapie

Die Manuelle Therapie ist eine zertifizierte Weiterbildung für Physiotherapeuten und Ärzte. Sie beinhaltet eine genaue Diagnostik der Beschwerden und eine auf den Befund abgestimmte Behandlung. Sie dient zur Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates (Muskeln, Gelenke, Nerven). Dazu gehören unter anderem aktive und passive Dehnung verkürzter muskulärer und neutraler Strukturen, Kräftigung der abgeschwächten Muskulatur und Gelenkmobilisation. Therapieziel ist die Wiederherstellung der physiologischen Gelenkfunktion und Muskelfunktion, Schmerzlinderung bei arthogenen, muskulären und neuralen Störungen.

Manuelle Lymphdrainage (MLD)

Wussten Sie schon?

 

Unter der Lymphdrainage versteht man die Abflussförderung der interstitiellen Flüssigkeit über das Lymph- und Venengefäßsystem durch weiche Dreh-, Schöpf- und Pumpgriffe. Eine Kompressionsbandagierung im Anschluss dient der Erhaltung und Sicherung der entödematisierenden Effekte der Behandlung.

Krankengymnastik am Gerät (KGG)

Die Medizinische Trainingstherapie basiert auf einem gerätegestützten Training, in dessen Verlauf an speziellen Geräten Muskeln aufgebaut und Bewegungen geschult werden. Die sogenannte Krankengymnastik am Gerät stellt eine Unterdisziplin der medizinischen Trainingstherapie dar. Das Training findet immer unter Anleitung und Aufsicht eines qualifizierten Therapeuten statt und wird sportartspezifisch definiert.

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Im Vordergrund stehen die Verbesserung von Ausdauer, Koordination, Kraft und Mobilität. Gelenke, Sehnen und Bänder werden durch wiederholte Übungen gestärkt und stabilisiert. Schwitzen, leichter Muskelkater und ein angenehmes Erschöpfungsgefühl gehören für uns zur medizinischen Trainingstherapie. Wer nicht an seine Grenzen geht, kann den Schmerz schwerlich überwinden.

Unsere Therapeuten geben Ihnen am Ende einer längeren Trainingstherapie stets Hinweise zur Übungsanpassung für die Arbeit, Freizeit oder den Sport. Wir laden Sie auch herzlich ein, sich anschließend sportlich im Therapiezentrum Taunus zu betätigen.

Klassische Massagetherapie (KMT)

Darunter versteht man eine manuelle, mechanische Anwendung in Kombination und Variation von Massagegrundgriffen, Streichungen, Knetungen, Friktionen, Klopfungen und Vibrationen, um den Muskelstoffwechsel anzuregen, den Muskeltonus zu regulieren und eine Schmerzlinderung zu erreichen.

Wärmebehandlung 

Heiße Rolle
Behandlung durch mit heißem Wasser getränkten aufgerollten Frotteetüchern mit starker Wärmeintensität und der Möglichkeit gleichzeitiger mechanischer Beeinflussung der Haut.

 

Fangopackungen
Moor enthält wertvolle Huminsäuren. Es kann sowohl warm als auch kalt angewendet werden. In der Warmanwendung dient es zur Behandlung bei chronisch rheumatischen Beschwerden, zur Linderung von Menstruationsbeschwerden, zur Durchblutungsförderung und bei Problemen des Magen-Darm-Traktes. Warme Mooranwendungen können aber auch zur Entspannung und speziell als Vorbereitung für eine Massage oder anschließende sportliche Aktivitäten eingesetzt werden. Milde Kaltanwendungen mit Moor wirken entzündungshemmend, wärmeentziehend und abschwellend. Anwendungsgebiete der Kältetherapie sind akute Entzündungen, Verstauchungen und Prellungen.

Kältetherapie (Kryotherapie)

Behandlung mit lokaler intensiver Kälte in Form von tiefgekühltem Eis/Gelbeuteln oder direkter Abreibung (Eismassage, Eiseinreibung) zur Schmerzlinderung, Muskeltonusregulation und Minderung einer Schwellung, Reizung und Entzündung.

Kinesiology Tape

Ein neues Tapingkonzept, bei dem mithilfe flexibler Tapes und speziell entwickelten Anlagetechniken erstaunliche Erfolge erzielt werden. Die Anlagetechniken haben zentralen Einfluss auf den Spannungszustand der Muskulatur. Denn nach einem Gewebstrauma wird eine Entzündungsreaktion ausgelöst, dadurch entsteht eine lokale Schwellung, die auf das umliegende Gewebe eine Druckerhöhung ausübt. Dadurch wird der Blutkreislauf gestört, der Lymphabfluss gehemmt und der Druck auf die Schmerzrezeptoren nimmt zu. Je nach Anlage des Tapes wird eine anregende, entspannende oder abschwellende Wirkung erzielt. Anwendungsbeispiele: Muskelfunktion verbessern durch Spannungsregulation (z.B. Verspannungen, Tennisarm, Schulterbeschwerden), Hemmungen im Blut- und Lymphkreislauf beheben (z.B. Ödeme, Hämatome), Scherzlinderung (z.B. Wirbelsäulensyndrome, Hexenschuss, Achillessehne).

Faszientherapie

Unter „Faszien“ versteht man das kollagene Bindegewebsnetzwerk des Menschen. Wenn diese Faszien verkleben oder verhärten, können Schmerzen und Unbeweglichkeit die Folge sein. Besonders unangenehm wird es, wenn sich Faszien so sehr versteifen und verdicken, dass sie Nerven einengen. Das kann etwa durch Überlastung oder Verletzungen geschehen, aber auch durch chemische Reize, durch chemische Botenstoffe des Gehirns oder Stress.

Die Aufgabe des Physiotherapeuten ist es, die Faszien wieder elastisch zu machen. Da das Bindegewebe ausgesprochen empfänglich für Drücken, Ziehen und Kneten ist, kann dies durch gezielte Bewegungstherapie und Massagen gelingen. Auch Dehnungs- und leichte Sprungübungen können dabei helfen, das Bindegewebe elastisch zu erhalten, sodass es seine Funktionen wieder erfüllen kann.

Atemtherapie (AT)

Eine effektive Atemtherapie soll zum Abbau atemhemmender Sekretlösung, zur Ventilationssteigerung, zur Kräftigung der Atemmuskulatur und zu einer allgemeinen Leistungssteigerung beitragen.

Personal Training

Das medizinisch fundierte Personal Training beginnt mit einer gründlichen Eingangsuntersuchung und der Leistungsmessung des zu Trainierenden. Der Personaltrainer erstellt zusammen mit dem Trainierenden einen Trainingsplan, der alle individuellen Beschwerden und Schwachstellen berücksichtigt. Sämtliche Trainingsübungen werden physiotherapeutisch angeleitet und nach Aspekten der modernen Trainingslehre gestaltet.

Neben der reinen Leistungssteigerung und Erreichung der gesteckten Trainingsziele nimmt die Arbeit an persönlichen Schwachstellen einen sehr großen Stellenwert ein. Das weit verbreitete Trainieren über der eigenen Belastungs- und Schmerzgrenze wird abgelehnt. Außerdem achtet ein geschulter Personaltrainer auf ein langfristig motivierendes Übungsprogramm und sorgt für wechselnde Trainingsreize.

Ergotherapie

Unsere hoch qualifizierte Ergotherapeutin bieten individuell angepasste Therapien, um Menschen jeden Alters dabei zu unterstützen, ihre Unabhängigkeit und Lebensqualität zu verbessern. Mit einem ganzheitlichen Ansatz und modernsten Behandlungsmethoden helfen wir bei der Bewältigung von Herausforderungen im Alltag, sei es bei motorischen, kognitiven oder psychosozialen Einschränkungen. Unser Ziel ist es, die Fähigkeiten unserer Patienten zu fördern, damit sie ihre täglichen Aktivitäten wieder selbstständig ausführen können. Entdecken Sie die transformative Kraft der Ergotherapie im TherapieZentrum Taunus und beginnen Sie Ihren Weg zurück zu einem aktiven und erfüllten Leben.